Fexting
Mesmo que "fexting" provavelmente soe como um fenômeno novo para você. Temos quase certeza de que isso aconteceu com você nos últimos anos. A palavra é composta pelos dois componentes "brigar" e "enviar mensagens de texto" e é - se você acredita nos principais psicólogos de relacionamento - um sério perigo em tempos de amor digital.
Isso é o que acontece durante o "fexting"
Por mensagem de texto, uma pequena coisa se transforma cada
vez mais em um grande problema, até que a ninharia finalmente se transforma em
uma disputa tangível que não pode mais ser gerenciada por meio de simples
mensagens de texto ou voz. "Fexting é o momento em que você percebe que só
tem uma discussão séria com seu parceiro por causa de mensagens", diz a
especialista em relacionamentos Hayley Quinn. "Você pode ficar bravo
depois de passar muito tempo elaborando cuidadosamente uma mensagem sobre seus
sentimentos, apenas para obter uma resposta rápida do seu parceiro. Talvez um
deles se recuse a falar ao telefone ou simplesmente não tenha tempo para isso,
então você recorre a mensagens raivosas. Você pode até ter saído de casa
durante uma discussão e agora quer ter a última palavra.
"Fexting" indica problemas sérios
Os medos são um dos principais fatores para o
"fexting", concordam os especialistas - assim como a necessidade de
esclarecer as coisas imediatamente. "Vivemos em uma era de comunicação
instantânea, então se algo está incomodando você em seu relacionamento ou você
sente que a pessoa com quem está está distante, você pode sentir o desejo de
agir naquele momento em vez de esperar pela próxima conversa cara a cara",
explica especialista.
Medos trazidos com você de antigas rejeições ou mágoas antigas
podem intensificar essa necessidade: "Se você tem medo por seus
relacionamentos atuais, também pode desencadear uma discussão sem querer.
Embora não seja saudável para o seu parceiro responder à sua mensagem de raiva,
você recebe a confirmação de que está lá para ele ou ela.
Este é o culpado do assassino do relacionamento
"Os mal-entendidos são os culpados de sempre", diz especialista em namoro do aplicativo de namoro Flirtini.
"É difícil saber como alguém realmente se sente por meio de mensagens de
texto, e mensagens inofensivas podem parecer rudes, sarcásticas ou
conflituosas."
Como se comunicar melhor
Uma boa comunicação é a espinha dorsal de qualquer
relacionamento saudável. Permite esclarecer mal-entendidos, expressar
necessidades e manter uma conexão profunda. Você deve prestar atenção ao
seguinte:
- Escuta
ativa: Reserve um tempo para ouvir seu parceiro sem interromper
ou reagir precipitadamente.
- Comunicação
clara: Evite presumir que seu parceiro entende automaticamente o
que você quer dizer. Seja claro e específico em suas declarações e
pergunte se você não entende alguma coisa.
- Reserve
um tempo para conversas: Reserve um tempo para conversar
regularmente, sem distrações, como telefones celulares ou televisão. Crie
um espaço onde ambos possam se expressar livremente.
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