Afastamento Sexual?

• Jes • 

  Minha convivência com meu marido está ótima,mais não consigo me envolver no sexo,isso está me incomodando muito.
  • Casos-ON: OLá Jes! Esta situação é mais comum do que você imagina! O afastamento sexual, apesar do bom relacionamento, gera muitas angústia e assim cada vez mais o casal se afasta.
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  • Muitos casais passam pela situação de afastamento sexual. Isto pode acontecer por diversas razões.
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  • Por exemplo, quando houve alguma situação específica como traição e desentendimentos entre o casal, a própria ausência de desejo, alguma doença ou disfunção, estágios da vida, stress, medicação, a rotina inclusive a rotina sexual, dentre outros.
    Em primeiro lugar vamos ter bom senso. Se, por exemplo, o casal está passando por uma gravidez delicada ou passou por uma cirurgia de risco ou está num processo de luto e não podem ou não querem ter sexo, não existe nenhum problema sexual com este casal, certo?
    Mas isto não os impede de manterem a cumplicidade, o amor e o carinho entre si. Isto também é sexualidade.
    Então eu te convido a não pensar em tempo, mas sim em contingências. Ou seja, o que está acontecendo na vida deste casal, como estão se comportando e o que estão sentindo.
    Para reorganizar a sua vida sexual é importante saber o que aconteceu para que o distanciamento acontecesse e como ele vem sendo mantido. Desta forma sim, o afastamento sexual poderá ser revertido.
    Veja que as situações de afastamento podem ser diversas. Então não há uma única forma de se reaproximarem.

    Mas então o que pode ser feito?

    Primeiro é importante você saber que não tem uma regra única. Vou deixar aqui algumas sugestões que podem favorecer esta reaproximação.
    Cuidado diário com a relação é sempre importante. A vida sexual, na cama, precisa de cuidados e respeito fora da cama.
    Mantenha o diálogo aberto. Uma boa conversa é sim uma forma de fortalecer a relação e criar intimidade.
    Tire o foco da frequência. Procure sempre a qualidade e a harmonia. A melhor frequência é a que for estabelecida como boa para o casal.
    Forçar uma frequência e ter relações sem vontade vai na verdade criar um afastamento entre vocês.
    Quer ter e manter uma boa vida sexual? Mantenham a intimidade e a cumplicidade. O ato sexual será uma boa consequência.
    Por fim, não deixe a insatisfação e os medos dominarem a sua vida. Cuide-se para ter uma boa qualidade de vida. Saiba que a vida sexual é uma das dimensões de nossas vidas.
    Podem existir momentos de afastamento, mas se há a chance de proximidade não deixe de ter.
    E sim! Há sim casais que após meses/anos sem sexo conseguem retomar a vida sexual. A terapia auxilia na retomada da rotina sexual e no tratamento caso haja alguma disfunção ou inadequação sexual.
    Mas, para tanto, ambos precisam querer retomar a vida sexual a dois.
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